فرشته آسمونی

   از آنجائی كه كودكان دائما اسباب بازی هایشان را در دهان می گذارند، به راحتی در معرض بیماریهای مختلف قرار می گیرند و به همین دلیل پاكیزه نگه داشتن اسباب بازیهایشان مسئله مهمی است كه باید به آن توجه كنیم. به طور كلی دو راه اصلی برای تمیز كردن اسباب بازی ها و سایر وسایل كودك وجود دارد. یك راه، شستن با صابون و آب گرم است. چربی و چرك روی وسایل و میكروبها به این طریق از بین می روند. نیازی به صابون های ضد باكتری نیست و صابون معمولی برای این منظور كافی است.راه دوم،استفاده از محلول های بهداشتی است كه اكثر میكروبهای بیماریزا و خطرناك را از بین می برد اما به خاطر داشته باشید كه قبل از استفاده از آنها باید سطح اسباب بازی را ب...

یا غریب الغربا   یا امام رضا(ع) پارسال همین موقع زایرهای حرمت رو که دیدم گفتم خوش به سعادتشون 2 روزبعد طلبیدیم حرمت اومدم پا بوست و بعدش آوردیم زیر سایه خودت پس حتما یه حکمتی داشته که اومدم زیر سایت   یا ضامن اهو مشکلاتمون رو حل کن و یه نی نی سالم بهمون عطا کن ,میدونم اینقدر بزرگی که دلم رو نمیشکنی , خیلی دوست دارم تو همین ماه جوابم رو بدی   یا امام رضا کمکم کن کمک خانوادم کن کمک خانواده شوهرم کن ,کمک شوهر عزیزم کن, کمک کن هر ارزویی که تو دلشونه براورده بشه   قربونت برم امام رضا تو رو به مادرت حضرت فاطمه زهرا تو رو به امام جوادت قسم میدم آرزوی مادرشدنم رو براورده کن و یه نی نی سالم بهم...

...

  ...

نقش تغذیه سالم در باروری تحقیقات حاکی از این است که کافئین، سیگار و مسایل روانی و افسردگی باعث ناباروری در زنان می‌شوند  دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت‌وگو با خبرنگار "سلامت" ایسنا - منطقه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه افراط در مصرف کافئین نقش بسیار مهمی در ناباروری زنان به عهده دارد، گفت: مصرف بیش ‌از 400 میلی‌گرم کافئین در روز ممکن ‌است زنان را نابارور کند. وی افزود: این در صورتی است که هر فنجان قهوه بین 100 ‌تا ‌150 میلی‌گرم کافئین دارد و زنانی که می‌خواهند از آن استفاده کنند، ‌باید این موضوع را به‌ یاد داشته باشند. همچنین زنا...

نقش موثر تغذیه در کنترل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک   کاهش وزن تدریجی به بهبود نشانه‌های این بیماری کمک می‌کند و بالا رفتن ناگهانی و شدید هورمون انسولین باعث ذخیره چربی در سلول‌ها می‌شود. دکتر لادن گیاهی، متخصص تغذیه با اشاره به این که داشتن آگاهی از برنامه غذایی صحیح در کنترل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک بسیار موثر است، گفت: 50 تا 70 درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، چاق هستند. وی در ادامه افزود: مقاومت به انسولین، هیپرانسولینمی، دیابت نوع دو، اختلال چربی‌های خون و فشارخون بالا به همراه افزایش وزن از نشانه‌های مهم این سندرم هستند و تنها 5 تا 10 درصد کاهش ...

بخورنخورهای عفونت‌های زنانه   رژیم غذایی نامناسب، استرس و بی‌خوابی ابتلا به عفونت‌های قارچی را در زنان افزایش می‌دهد. بیشتر زنان در طول زندگی عفونت‌های قارچی را تجربه می‌کنند که با سوزش ادرار، خارش و علائم دیگری همراه است. عفونت‌های قارچی به دلیل تغییرات هورمونی نظیر تغییرات در زمان بارداری، مصرف قرص‌های ضد بارداری، تغییرات قبل از قاعدگی و عدم رعایت اصول بهداشتی رخ می‌دهد.  پوشیدن شلوار تنگ و چسبان، زمینه عفونت و رشد قارچ را فراهم می‌کند. استفاده از شامپو، صابون و هر وسیله بهداشتی معطر ممکن است سبب حساسیت و مشکلات زیادی شود بنابراین بهتر است از مواد شوینده معطر...

نوشابه باعث بروز اختلالات رفتاری در بچه‌ها می‌شود   بچه‌هایی که روزانه چهار بار نوشابه می‌خورند دو برابر بیشتر رفتارهای تهاجمی از خود نشان می‌دهند. پیش از این متخصصان گفته‌اند که مصرف نوشابه‌های گازدار باعث بروز رفتارهای تهاجمی، افسردگی و افکار منفی در نوجوانان می‌شود. اما بچه‌ها چطور؟ این سوالی بود که محققان آمریکایی به دنبالش بودند. در نهایت نتایج بررسی‌هایی که در Journal of Pediatrics چاپ کردند نشان می‌دهد بچه‌هایی که نوشابه می‌خورند مشکلات رفتاری از خود نشان می‌دهند.   نوشابه‌ها حاوی ترکیباتی مانند قند، اسیدسیتریک، کاف...

9 ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند   از میان هر 25 مرد یک نفر اختلال کم بودن تعداد اسپرم‌ها را دارد. فاکتورهای سبک زندگی نظیر استرس، چاقی، و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند بر تعداد و فعالیت اسپرم‌ها تأثیرگذار باشد.  با افزایش شیوع اختلالات بارداری و ناباروری در میان زوج‌های جوان تلاش برای پیدا کردن بهترین راه حل درمانی بیش از پیش ادامه دارد. تقریباً 50 درصد ناباروری‌ها علت مردانه داشته و نیازمند درمان پدر هستند. برای مثال یکی از شایع‌ترین مشکلات در مردان تعداد کم اسپرم‌ها و البته ضعیف بودن اسپرم‌ها است. از میان هر 25 مرد یک نفر اختلال کم...

متن هایی که نوشتم از طرف دوست عزیزم مامان ماهور است امیدوارم خوشتون بیاد همیشه پیروزی ها به کامیابی منجر نمی شوند، چه بسیار شکستهایی که اندک زمانی ناراحتی ، اما مدتها کامیابی بزرگتر و شادی و شعف وصف ناپذیر به دنبال داشته اند ... لطفا صبور باشید ... گاهی زندگی سر به سر شما می گذارد لطفا جنبه شوخی اش را داشته باشید ... گاهی هدیه زندگی در چمدانی است که بیرون در گذاشته ، نه در دستهای آشکارش.   دوست من هیچ گاه دلت را به روزگار مسپار، که دریایی از نا امیدی است ، دلت را به خدا بسپار که دریایی از امید است.... دلت پرامید .... اگر از پایان گرفتن غم هایت نا امید شده ای ، به خاطر بیاور زیباترین ص...